上虞论坛 上虞 吃菠萝导致生湿气怎么办 ​什么人吃菠萝容易生湿气

吃菠萝导致生湿气怎么办 ​什么人吃菠萝容易生湿气

吃菠萝导致生湿气怎么办

1、吃去湿的食物

吃菠萝导致的湿气可以食用一些具有去湿作用的食物,比如说红豆薏米粥、芡实薏米粥之类的去湿佳品。

2、吃降火的食物

吃菠萝过多出现的是湿热,因此可以吃一些凉茶、梨、柚子之类含量的食物,将湿热的情况缓解。

小贴士:

菠萝中含有大量的发酵糖,因此食用之后需要及时漱口,以免发酵糖残留在口腔中,导致细菌滋生,从而出现口臭的情况,导致影响身体湿气的判断。

什么人吃菠萝容易生湿气

本身体质燥热的人群食用菠萝之后易生湿气。

本身体质燥热的人群食用了菠萝之后,高碳水化合物会加重体内的湿热情况,很容易出现湿气加重的情况,容易出现水肿、咽喉肿痛、口干舌燥、口臭等湿热情况。

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作者: sylt

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