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艾叶泡脚会上火吗 ​艾叶泡脚适合什么人

艾叶泡脚会上火吗

经常使用艾叶泡脚确实会导致上火。

艾叶性辛温,归肝脾肾经,有温经止血、散寒止痛的功效,但是用艾叶泡脚只适用于体内有寒症的,如体寒的人、宫寒的女性、长期手脚冰凉的人等,如果身体正常无病无痛,最好不要乱使用艾叶泡脚,否则容易上火。

艾叶泡脚适合什么人

1、身体寒湿重的人

用艾叶泡脚对身体寒湿重的人是非常适合的,最好是一周2次左右,寒湿重的人要避免使用寒凉性的食物,也可以在使用艾叶泡脚的过程中,喝一杯生姜红枣水,既能驱寒又不泻气。还有身体虚弱的人如果吃多了大补的食物,导致虚不受补而上火,引起牙疼、口腔溃疡等,就可以用艾叶泡脚,对下虚火的效果非常好。

2、风寒感冒

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶泡脚,泡够半小时使身体微微发汗,同时喝一杯生姜糖水,或者喝大量的温开水,帮助将病毒及寒火及时排出,并且注意休息,风寒感冒初期能得到有效控制和治疗,好得也比较快。

艾叶泡脚要是经常泡的话是超级容易上火的,要注意艾叶泡脚适合的人。

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作者: sylt

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