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当归生姜羊肉汤什么时间喝好

当归生姜羊肉汤什么时间喝好

现在气候逐渐转凉,当归生姜羊肉汤有温补作用,尤其温肾。建议连吃三天,以后每星期一两次。如果虚不受补的就一个月一次

当归生姜羊肉汤是一道常见的汉族药膳。主要用于补益补身汤。有补气养血,温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱,阳虚失温所致的腹痛,同时,此汤还可以治疗血虚乳少,恶露不止等症状。当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1-2小时,吃肉喝汤。

当归生姜羊肉汤功效与禁忌有哪些

一、功效:温中补血、调经散寒。当归是属于一种中草药的成分,能很好的改善一些月经不调的病情。补气血抗衰老的效果是比较明显的;生姜是一种略含有辣味的食材,是可以缓解一些体寒的表现发生,同时里面的很多物质都是可以美容的;羊肉可以补肾活血。三者一起做汤能改善血液循环不好体寒的病情表现。

二、适用范围:

1、用于妇女血虚寒凝之月经不调,月经推迟,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,寒疝,乳胀,子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产,产后腹痛,头晕,面色苍白等症。

2、适用于形体消瘦,面色不华,头晕目眩,心悸失眠,肢体麻木,怕冷者。

三、注意事项:

1、 本方是医圣张仲景用治疗虚寒腹痛之名占方。张仲景提出,如寒多者,加重生姜的用量;痛多而呕者,加陈皮、白术可作本汤运用参考。

2、 阴虚有热、温盛中满者不宜用本汤。

3、 大多数人都可食用,尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。

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作者: sylt

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