红豆薏米粥可以加红糖吗

红豆薏米粥最好别放红糖

对减肥没要求的，煮红豆薏米粥放冰糖还可以。但最好别放红糖。红糖甜腻容易影响脾胃功能，导致脾虚，进而加重湿邪。

红豆薏米粥不加糖口感不好怎么办

如果觉得无糖红豆薏米粥难以入口，不妨尝试加入红枣一起熬煮。红枣有天然的甜味，能使无糖红豆薏米粥比较容易入口，且其富含钙质和铁质，和红豆、薏仁相互搭配，更能帮助女性补血活血，提高身体耐寒的能力。

红豆薏米粥一般煮的时候是不加糖的，要是觉得口感不好，是可以加糖的。