说起产后缩阴方法自然是有不少的，比如缩阴运动、缩阴产品、缩阴手术等等。但是由于担心缩阴产品花钱、没效果，担心缩阴手术不安全，大多妈妈都会只选择缩阴运动，可事实证明运动缩阴并非是最好的产后缩阴选择！

缩阴运动虽然安全，而且产后及早进行缩阴运动的确可以锻炼盆底肌，改善阴道松弛程度，提升性生活质量，但是运动缩阴需要长期坚持才会起到效果，短时间内很难让松弛的阴道发生改变。但是一旦产后阴道松弛势必会影响性生活质量，如果不能及时进行，也影响产后同房以及夫妻关系。

除此之外，阴道松弛程度并非一成不变，如果不能及时的缩阴紧致，本身松弛的阴道也会变得越来越松，增加之后的缩阴难度，这样的结果相信都不是产后妈妈想要的。

今天，小编告诉大家产后缩阴方法不止有运动，如今九成以上的成功缩阴者都是使用的缩阴产品，比如千黛斯（QIANDAISI），很多用过的妈妈反映一般阴道松弛问题坚持使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，等到彻底恢复之后不反弹。

看到这里，大家是否发现比起缩阴运动，缩阴产品的效果更为突出呢？

事实上大家担心缩阴产品花钱、没效果也很正常，的确随着女性对于阴道松弛问题的重视，市面上的缩阴产品牌子越来越多，质量也是参差不齐，但是大家并不能因此否定所有的缩阴产品。

如果想在产后缩阴，那就必须在选择缩阴产品过程中注意，一定要选择安全无副作用的正规缩阴品牌，这样产后妈妈就可以放心使用了。

千黛斯，2007年问世的一款外用缩阴产品，可以直接作用于阴道部位，哺乳期的产后妈妈也可以放心使用。当然考虑到生完孩子还需要排出恶露，所以使用时间可以选择在生完孩子一两个月之后。

除此之外，千黛斯具备“养护结合”缩阴原理，除了可以利用所含有的多种天然植物精华呵护阴道健康外，还可以循序渐进的修复因为生育而受损或者断裂的阴道弹性纤维，所以产后妈妈使用千黛斯才会效果持久，因为对症。

当然虽然都是产后阴道松弛，但是松弛程度也是存在区别的，如果产后妈妈想保证缩阴成功需要结合自身阴道松弛程度选择适合的千黛斯缩阴疗程（私护专家V信/Q号: 721013081），坚持使用一段时间，等到彻底恢复之后就可以选择停用了。

至于上述提到的缩阴手术，由于手术存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险，而且不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴道松弛也会复发。所以一般除非是保证治疗无效，否则不建议盲目的产后手术缩阴。

通过阅读上述内容相信大家就知道了产后缩阴方法不止有运动！那么你还在等什么呢？建议生完孩子的妈妈及时的选择千黛斯这样安全有效的缩阴产品及时的进行使用，小编相信恢复产前阴道紧致很容易！