喝酒的误区

中国的酒文化源远流长，无论是朋友小聚还是商务宴请，自然都少不了酒。然而伴随着社会的发展，人们越来越提倡健康饮酒。

酒的历史跨越千年，酒场“老司机”之间总流传着“一般人我不告诉他”的经验。甚至有的经验已经在人群中形成共识，被当做科学生活小常识在酒桌上广泛流传。

今天就给大家扒一扒酒桌上那些你深信不疑的喝酒“谣言”。

1

喝啤酒易发胖？

酒桌上，我们常常说肚子大的人是啤酒肚。但是，啤酒真的是被冤枉的好么？

一杯啤酒约180千卡，相当于一碗米饭的卡路里。但是，酒的卡路里是虚的，并不能转化成脂肪。在啤酒中只含有很少的钠、蛋白质和钙，也就是说，如果干喝啤酒，还是能减肥的！

喝啤酒易胖的元凶其实是下酒菜。喝酒后就想要吃点油腻的东西，食欲大增。这才导致了肥胖。所以，不要老让一地的啤酒瓶子背锅，那一桌子的大鱼大肉才是罪魁祸首。

2

呕吐能醒酒？

人在喝醉之后，经常会有人提醒，吐出来，吐出来就没事了。那么果真吐出来就没事了吗？

其实不然。胃只能吸收掉10%左右的酒精，另外90%都是被小肠吸收的。呕吐只是把胃里还没被吸收的酒精及食物排出体外，因此可能会有醒酒的感觉，但呕吐会直接损害消化器官。所以提醒大家，如果实在吐不出来，就算了，呕吐解决不了根本问题。

3

喝牛奶能减缓酒精吸收？

以前有种说法认为，喝酒前喝牛奶能让牛奶的粘膜保护胃，避免大醉。但这并没有什么科学根据，不过牛奶对宿醉倒并不是没有效果，它含有的各种成分对缓解宿醉很有效。

4

将酒混着喝容易醉？

混了喝酒易醉，难道这也是错的？嗯，是的。 经权威专家介绍，其实并不是因为混着喝各种酒而导致醉，而是因为不知道到底喝了多少量的酒，喝过了头，才容易醉后难受。混着喝酒易醉的理由，单纯只是量的问题。

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