▼入菜

芦荟中的凝胶质对增强免疫，改善体质有很大作用，晚饭的时候做一道清炒芦荟，多吃多健康哦！

用刀把芦荟的表皮去掉，取其净肉，切成条状。

用开水快速的烫过一遍，沥干水分。再倒入热锅爆炒1分钟，加入少许糖，食盐和白醋炒匀，便大功告成！

▼做饮料

冰糖芦荟是一款美容养颜，清热降火的夏日佳饮。

将芦荟从中间切成两半，用勺子把芦荟肉刮下来，再将芦荟肉切成小块。在锅内加上水和适量的冰糖，烧开后放入芦荟熬煮20分钟左右即可~

常饮用芦荟汁还有解毒健胃的功能~