复合维生素

作为补充每日人体所需的各种矿物质，维生素已经是被广泛采用的保健品。

美国复合维生素品牌也不少，但Centrum(善存)维生素被认为是最好的选择之一。

Centrum(善存)维生素有专门设计给50岁以上老年人服用的产品。ONE a Day 系列也是不错的选择，顾名思义每日一片，补充各种维生素。对于上了年纪、营养物质流失快、吸收慢的长辈来说，这是非常不错的选择。



西洋参（也即花旗参）

这个必须单独列出来，非常适合老人，主页君每年回国的必带礼品。

常服西洋参有助于预防高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病。

西洋参的品牌相对来说并不太多，总体而言有许氏Hsu’s、WOHO这样知名的大牌子，也有舒马赫西洋参这样的威斯康辛本地农场品牌，规模略小，但天然放心。另外也还有其他一些品牌诸如Imberger、马拉松西洋参等等可供参考。



心脑血管保健品系列（深海鱼油 、COQ10 、卵磷脂等）

深海鱼油： 国内老年群体三高现象这么普遍，深海鱼油绝对是一个不错的选择，可以预防关节炎、缓解痛风、哮喘等症状。

前两年GNC鱼油折扣力度很大的时候经常买，现在并不那么便宜了。总的来说，鱼油的品牌比较多，结合市场口碑和美国第三方测评平台labdoor的评估，Dr.Tobias特级OMEGA3鱼油在亚马逊常年处于Best Seller的位置，Nature Made鱼油 紧随其后排在第二，个人感觉性价比是非常高的。Now food鱼油、Nature bounty鱼油也广受好评。GNC深海鱼油知名度非常高，不过感觉这两年折扣相对少，没那么便宜。



补钙及关节保健系列（钙片、维骨力 、关节修复止痛药、止痛膏）

对于爱喝酒的长辈，护肝类药物必不可少。

可以试试Now Foods的水飞蓟素（Silymarin）护肝胶囊，有效排毒，促进肝细胞再生，是亚马逊的“Amazon’ choice” 产品。

arrow的奶蓟草（Milk Thistle）提取物胶囊也是亚马逊的“Best seller”产品，同样也是很好的肝功能保健药品。

Hialaya Liv.52 草本护肝养肝片也是基于奶蓟草提取物，对脂肪肝、酒精肝、肝硬化前期，有比较好的效果。对于喜欢饮酒的人来说，饮酒前服用1粒也可以起到对肝脏的保护。



不知道大家有没有发现，其实看下来给长辈买礼物其实最容易，毕竟他们需求单一，很容易就能找到合适的。

难的是给同龄人挑选礼物，这个的确得好好琢磨一下。