腹部肥胖的危害

大腹便便一向被中国人看成是

“富贵”的体型，

而实际上肥胖的腹部却是“百病之源”！

还有一部分人群，他们的身材看着挺瘦，

唯独肚子大！这样的肥胖更危险！

有数据显示，

中国人的腰围增长速度竟成世界之最！

肥胖的腹部到底会给你的身体带来什么危害呢？

「 八大疾病来找你 」

① 糖尿病

当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后， 过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。 

② 睡眠呼吸暂停综合征

大量脂肪堆积易引起白天嗜睡，夜间睡眠差，并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状，严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”。 

③ 心脏病

流行病学调查表明，肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一，它还会加大心梗、中风的发病率。 

④ 高血压

肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指 出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压。

 

⑤ 高血脂

大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，出现高胆固醇血症、 高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗死、脑血栓等心脑血管病，被称为“无声杀手”。   

⑥ 脂肪肝 

由肥胖导致的脂肪肝并且会由于脂肪肝导致肝硬化、肝癌。并引发糖尿病、高血压、冠心病等疾病。  

⑦ 骨关节病

腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。 

⑧ 痛风

由于肥胖导致的蛋白代谢紊乱、身体蛋白代谢异常、造成身体尿酸过高、嘌呤高、形成脚趾、腿关节疼痛。 

腹部肥胖的原因

小腹突出的原因常常是因为我们吃得太多，而动的太少，又或者是没有对小腹进行针对性的锻炼；更大的原因是内脏脂肪过量！

内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部，它的明显表现是腹部肥胖。

内脏脂肪不容易减掉，一般来说，男性的内脏脂肪更容易囤积起来。

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