刮痧退烧的方法图解

一、刮痧的穴位

1、曲池：肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴可解表热、泻内火。

2、风门：背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。是临床驱风治感冒常用的穴位之一。

3、合谷：手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴可升清降浊，疏风散表。

4、印堂：额部，当两眉头之中间。健脑醒神，安神定志，明目开窍。治发烧引起的头晕头痛。

5、大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。大椎穴总督一身之阳气，是解表退热的常用穴。

二、刮痧的顺序

可以选用上述穴位进行刮痧，也可选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

1、先背区。背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。

2、次胸区。不过，不咳嗽的话可不刮胸部。

3、再肘区、腿弯区、颈区、印堂区。

三、刮痧的具体做法

1、泻法

先用棉签蘸润滑油涂在需刮痧的施治区上，以水牛角的刮痧板侧缘在治疗区自上向下刮。主要在背部和上肢进行。先刮正中，再刮两侧。

边刮边涂油，直至刮治部位呈紫红色，并有痧点(深紫色小丘疹)出现时，停止刮痧。

2、放痧

十宣穴，即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时以三棱针挑破数个较大的痧点放血少许，以棉球擦干血迹后再换另一治疗区。出血3—5滴为宜。

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