玩手机头疼或是肌肉过度痉挛

肌肉过度痉挛要小心造成紧绷性眼压，也就是除了使双眼疲劳以外，也会使脑部压力升高，近而影响眼睛、造成眼睛的病症，两者交互影响造成的伤害，可以是无形的精神方面，也可以是实体的病症，不可不慎。至于可能会产生哪些病症，以下：
1.假性近视：短时间内以不正确方式的过度用眼，若不让眼睛放松，就会变成真性近视。
2.中枢神经反射性干扰：眼睛的「Eye Tension」会造成脑部神经无法放松，就会出现焦虑、情绪不稳等精神性症状。
3.眼过劳：这是指眼内黄斑部积水造成患者视力模糊，有时会有远视的感觉，若没有及时纾压，就会影响视力。
4.自发性黄斑部病变：这类患者会突然感到视力下降、影像扭曲，想看什么就看不到什么，甚至可能造成黄斑部出血。

玩手机头疼或是慢性青光眼

慢性青光眼是指眼压慢性升高，超过了眼球所能忍受的程度，然后会影响到脑神经，此时患者通常会感觉眼睛及其附近有胀痛感，同时伴有视力模糊、怕光，看东西会出现光晕，更严重的话甚至会出现恶心、呕吐等症状，有些患者会因此误以为是脑部或胃肠出现问题，而忽略了第一时间治疗，若患者没有尽速治疗降低眼压，要小心可能导致视神经及视力的严重伤害。

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