大蒜可以祛痘吗

可以！
大蒜具有抗菌效果，所以它是肠胃发炎的特效药，但最关键的是其中的“蒜素”，能抑制细菌成长与繁殖，因此大蒜也对清除痘痘有效。
大蒜能净化血流并促进排毒，也对淋巴系统相当有效，可排除体内毒素和废弃物，促进肠道蠕动。大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。
如果觉得效果并不是很明显，还可适量的加入少许白醋。
tips：在使用大蒜祛痘之前，一定要先在胳膊等其它部位试涂，以免引起皮肤过敏。

大蒜祛痘怎么做

大蒜祛痘面膜法

材料：大蒜、绿豆粉、纯水、面膜纸 。
做法：
1.将大蒜剥皮，用微波炉的加热2分钟以去味；
2.大蒜放入搅拌机中加入100ml水，搅碎后把渣过滤掉；
3.将面膜纸泡在大蒜水中；
4.把绿豆粉也倒入大蒜水中，搅拌成糊状涂抹在面膜纸上；
5.敷10-15分钟后清水洗净。

大蒜祛痘涂抹法

材料：大蒜一片。
做法：将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围。坚持一个星期涂抹2-3次，可见效。
注意：这种方法需要在痘痘没破皮的情况下使用，因为大蒜的刺激性很强，所以破皮的痘痘还是不要用大蒜涂抹了，另外，不建议全脸使用。

大蒜祛痘的注意事项

1.仅靠作用于外部的方法来治理痘痘，并不能长期有用，还不如调理好身体内部。建议平时不要吃太多的辛辣和油腻的东西，保持好肌肤的清洁，多喝水，吃水果和蔬菜是可以改善的，早睡早起多运动。
2.大蒜虽然杀菌除菌作用很好，但是它的刺激性也很强，而痘痘又是长在脸上，所以使用之前一定要注意做皮肤过敏测试。
3.日常食用大蒜，如生吃、煮大蒜水也可以抑制痘痘的生长，但是要注意有部分疾病患者不适宜吃大蒜。

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