口腔溃疡吃什么好的快 水果类

柚子

营养专家认为柚子本身是寒凉性食物，柚子的寒凉性正可以中和口腔溃疡患者体内中的“热”症。所以口腔溃疡人群不妨吃些柚子。

梨子

梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，维生素B以及水分，这两种物质对于口腔溃疡来说非常的重要，不仅能够有效的预防同时还可以治疗溃疡面。

桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，含铁量较高，含钾也多。桃子是有助于口腔溃疡患者恢复的食物之一。

鲜柿

新鲜柿子含有大量的维生A、维生素C、胡萝卜素和钾。食用柿子，能对口腔溃疡有一定的缓解治疗作用。

口腔溃疡吃什么好的快 膳食类

马蹄雪梨粥

作用：清心润燥、清胃热、消滞、通利大小二便，雪梨也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，维生素B以及水分，这两种物质对于口腔溃疡来说非常重要。

材料：马蹄150克、雪梨2个、大米50克。

食法：马蹄去皮拍裂，雪梨去皮去心切大块，大米洗净。锅内注入适量清水，煮沸后加入上料煲粥、粥成后加入少许盐即可。

鲫鱼豆腐汤

作用：健胃、清热、降火。鱼肉中含有丰富的维生素B2，有效提高口腔溃疡的创面愈合速度。

材料：鲫鱼1条(约150克)，豆腐2块(约100克)、生石膏25克(可不放)。

食法：鲫鱼宰好洗净，放入铁锅中用少许油煎至淡黄色。上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，约煎成1碗，以少许盐调味，饮汤(口腔溃疡期间切忌喝热汤，可待鲫鱼汤将至常温后饮用)。

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