冷敷缓解眼睛充血干涩

可以利用低温热胀冷缩的原理，使用冰冷的毛巾或者冰袋，敷在双眼上，时间为10分钟，这样可以收缩眼部周围的血管，达到消肿的效果以及抑制眼睛充血的症状，而且还能为双眼直接提供水汽，湿润眼部，所以就能有效减轻眼睛充血干涩的症状。

眼药水缓解眼睛充血干涩

眼药水是治疗眼睛问题简单又有效的办法，眼药水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有差别，眼睛充血干涩的人，症状较为复杂，不宜自行选用，应该在医生的指导下合理使用，眼药水有利于滋润眼球，补充眼部营养，缓解眼部不适症状。另外应注意，使用滴眼液之前一定要将手和脸清洁干净，避免使眼部引起感染。

热气熏眼缓解眼睛充血干涩

热气熏眼是保养眼睛的一大方法，当眼睛充血干涩时，就可以用热气熏蒸眼部，持续10分钟左右，眼睛顿时会感到非常舒适，肌肉不再紧绷，有利于眼部淤血吸收，为眼睛提供水分，湿润眼睛，从而缓解眼睛充血干涩的情况。

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