秋天怎样防止掉头发

一：防止掉头发之早晚梳头

每天早晚梳头发一百次左右，能够刺激头皮，改善头发间的通风。经常刷发能使头发健康的生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。

由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发有助于防止秃头和头皮屑的产生。

小贴士：正确的梳头步骤应该是从发根梳至发尾，分段梳理。

二：防止掉头发之头部按摩

经常掉头发或者是头发稀疏的人，每天坚持做头部按摩可有效的防止。

因为做头部按摩能够促进血液循环，能使头发变得柔软，提高新陈代谢，同时促进头发的发育。进行头皮按摩按摩头皮能够改善头皮部血液的微循环，增加发根的营养，促进头发更好地生长，保养秀发。

小贴士：可以用自己的十个手指的末端指腹按压轻揉头皮，从前发际开始，向头顶、再向后枕部按摩，循环数次。按摩前，在头皮上搽发油，效果更好。

三：防止掉头发之合理洗头

洗发不宜过于频繁，油性头发的间隔短些，干性的间隔长些。洗发前应先梳头，洗头发时宜用温水，洗发水要到在手心加水轻搓揉至起泡，洗头时不要用力揉搓头发，用指腹按摩头皮，再用大量清水冲洗干净，洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽，造成掉发的现象。

小贴士：洗发时是按摩头皮的最佳时机，可以进行自我头皮按摩，促进头部血液循环。

四：防止掉头发之洗护用品

洗头发不宜使用脱脂性强或是碱性洗发水，否则，容易使头发干燥头皮坏死，所以应该选用性质温和无刺激的洗发用品，也可以根据自己的发质选用。

小贴士：洗头时可在水里撒上几滴醋或者加一碗啤酒，具有健康头皮，生发的功效。

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