根据双方的身体状况量力而行

如果在春夏季纵欲过度是非常不利于健康的，过量的性生活会影响身体器官的负担，但是禁欲过度又会影响身体规律分泌的腺体。每周3次是最好的，超过则算得上是超标了！

如果夫妻之间一周没有固定的性生活，那么可以看看双方在性生活后的第二天是否身心愉快，精力充沛，那么说你们目前的性生活频率是不影响健康的，如果双方都感觉疲倦乏力，头昏眼花，那就是纵欲过度哦。

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