天气越来越冷了，很多女性一到冬天手脚冰凉，严重的还会影响到正常生活。那么手脚冰凉怎么调理才好呢？其实用橘皮泡澡就是个不错的温补方法，橘子(柑橘)的果皮经干燥处理后就是一种中药，也是我们常说的陈皮。陈皮具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，中医常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳，鲜橘皮含挥发油较多但不适合，橘皮药浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润肌肤。

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