红糖不但含有丰富的矿物质，而且还含有大量的维他命和氨基酸，可以让你的肌肤变得更为光滑水嫩，还能促进肌肤的新陈代谢，如果想要改变你脸蛋的暗黄和暗沉的话，红糖是相当不错的选择，无论是泡水还是直接加在一些甜汤内，都是OK的。

红糖的补血效果也是不错的哦，在经期痛经的时候服用可以帮助你抵挡疼痛，并且可以暗自循环你的体内，让不干净的血液排出，缓解你的疼痛感。

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