营养食谱:苹果燕麦糊
材料:苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。
做法:
1、将苹果洗干净,切成块。
2、将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。
3、打成糊。
4、再放进微波炉里加热一下,中火1-2分钟即可。
堆糖网(https://www.duitangwang.com)
营养食谱:苹果燕麦糊
材料:苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。
做法:
1、将苹果洗干净,切成块。
2、将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。
3、打成糊。
4、再放进微波炉里加热一下,中火1-2分钟即可。
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