怎么样保护牙齿健康 避免最毁牙的九大习惯

毁牙习惯1：大口啃苹果

口腔研究专家表示，应尽量避免直接用牙齿啃苹果和胡萝卜和冰块等硬脆食物，否则很容易引起牙隐裂。平常生活中可以将这些食物切成小块食用。

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