吃什么食物清肺润肺 8大汤食让你肺部活力十足
一、清肺: 白茅根竹蔗煲猪肺
首先将原料准备好,这道菜需鲜白茅根80克、竹蔗100克、马蹄10个、猪肺1个、生姜3片。将它们分别洗净后切好,其中要注意的是猪肺。它要喉灌入清水,多次反复揉搓干净,晾干水后再切块,之后置镬中不下盐油炒片刻。再一起下瓦煲成汤,放上调料及可。
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一、清肺: 白茅根竹蔗煲猪肺
首先将原料准备好,这道菜需鲜白茅根80克、竹蔗100克、马蹄10个、猪肺1个、生姜3片。将它们分别洗净后切好,其中要注意的是猪肺。它要喉灌入清水,多次反复揉搓干净,晾干水后再切块,之后置镬中不下盐油炒片刻。再一起下瓦煲成汤,放上调料及可。
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