如何快速解决贫血痛经问题 10种食物帮你治好女人病

贫血
大多女性因月经周期或生育问题，普遍存在30%以上的缺铁性轻中度贫血，如果长期贫血会引起卵巢功能下降，对我们的身体健康造成可大可小的隐患。平时多吃动物的肝脏、瘦肉、菠菜等含铁的食物能预防缺铁性贫血。

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