饮食误区：奥运健康餐 奥运运动员饮食禁忌

所吃食物互不相克，没有化学反应引起副作用

为了保持良好的健康精神状态，运动员和喜欢运动的人对饮食一定不能掉以轻心。民间有不少关于食物“相克”的传说，相克的食物同吃会引起化学反应，引起运动员身体不适，影响运动员的正常发挥。

日常相克的食物：

1、鸡蛋忌糖精—-同食中毒

2、豆腐忌蜂蜜—-同食耳聋

3、海带忌猪血—-同食便秘

4、土豆忌香蕉—-同食生雀斑

5、牛肉忌红糖—-同食胀死人

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