爱情公寓3典型白领秦羽墨 30岁剩女养生经

很多30岁的女人看似非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发出抗议。

30岁女人养生经——女人绝对不能让自己冷

首先女人不能让自己冷，冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。当你的血行不畅，那么面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，而且我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。

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