“不老女神”赵雅芝常吃四种食物防衰老
1.多吃含水量高的食物
人体组织液中的含水量达72%,当体内的水分减少时,就会使皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹。所以,女性应多食用蔬菜、水果等食物,保持体内水分。
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“不老女神”赵雅芝常吃四种食物防衰老
1.多吃含水量高的食物
人体组织液中的含水量达72%,当体内的水分减少时,就会使皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹。所以,女性应多食用蔬菜、水果等食物,保持体内水分。
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