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内分泌失调怎么调理 6大食物平衡内分泌

内分泌失调怎么调理 6大食物平衡内分泌

1、黄色食物

黄色食物包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等,不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果,在平时一日三餐中,经常吃一些黄色的食物。黄色食物还可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能和增强和保持女性荷尔蒙的分泌功能,是补充荷尔蒙的原动力。

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作者: sylt

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