首先牢记心中：宝宝的防晒肯定是要做的。

这里是简单科普，对防晒已经有了基本认知的可以跳过。

我们都知道，防晒防的是紫外线，通常能接触到的紫外线主要是UVA和UVB。UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。也就是说，让我们皮肤晒黑老化长皱纹的罪魁祸首就是UVA。

至于UVB，虽然只作用在皮肤表层，但是它能在短时间内使皮肤晒红，晒伤，甚至出现水泡。儿童的皮肤保护机制还没有发育成熟，抵御紫外线的能力还很弱，尤其是UVB。所以，宝宝的防晒，更重要！

对小孩子来说，白天鹅晒成黑天鹅那还算是好的，一个冬天就能变白。就怕晒成刚出锅的红天鹅，可就要了命了。没有任何防护，日晒时间过长，皮肤就会受伤：发红、脱皮、痒、痛…（小编一边写一边痛苦的回忆第一次被晒伤时那辗转反侧痛的难以入眠的五个夜晚）。不仅如此，还会增加日后发生皮肤癌的概率。

那么，今天我们就一起来快速get夏季儿童防晒技能吧。

戴

遮阳帽

说到防晒，相信妈妈们最先想到的就是遮阳帽，我也是。给昊昊买了好多遮阳帽，有棒球帽、渔夫帽、沙滩帽等各种各样的帽子。但是最后我发现，这些都没(lang)有(fei)用(qian)。为什么呢？因为这些帽子只是起到阻挡阳光的效果，但是对于防紫外线，则完全没有作用。

所以说：有防晒指数的遮阳帽，才是妈妈们应该选择的。

在多方面了解之后，我给昊昊选择了Sunday afternoon的儿童防晒帽。原因有三：

1、这款防晒帽的防晒指数有50+，防晒效果非常好；

2、帽檐足够宽，这样我们除了能遮到宝宝脸部皮肤外，还能兼顾到脖子后面不被晒伤；

3、这个帽子的大小是可以调节的，这样也方便了宝宝们的佩戴，而且还能多戴几年，不用每年因为孩子头围的增长而替换新的。

还有一个牌子，Flapjacks，同样是防晒指数50+的遮阳帽。虽说帽檐比Sunday afternoon的略窄，但是颜值高，而且是可以双面戴的。对于对颜值有要求的妈妈们来说，也是一个不错的选择哟。

总之，在遮阳帽的选择上，妈妈们一定要选择正规厂家出品的、大品牌的。这样，它所标注的防晒指数才能有所保障。