面对吵夜的宝宝家长不要烦躁

虽然宝宝吵夜家长真的会很烦，但宝宝是能感知大人的情绪的，要是在宝宝面前突然大吼大叫，把情绪发泄出来，宝宝会更加缺乏安全感，从而哭闹的更加厉害。所以，家长要在心里暗示自己一定要冷静，就是再困再烦躁都要压住。

找到宝宝吵夜的原因

孩子不会无缘由的哭的，最常见的原因是宝宝饿了、尿了或者是不困并且反感大人强加于让他安静的躺着别动，还有一个常见原因就是身体不舒服，宝宝感到很难受。

如果是因为宝宝饿了、尿了就很好解决了，喂饱和换尿片就行。如果是因为宝宝不困导致的，这就必须改变宝宝睡觉“黑白颠倒”的习惯，不然天天都会吵夜，实在是哭闹得厉害，也哄不好，就只能让宝宝哭累了睡。

若宝宝是因为宝宝身体不舒服，首先就要考虑是否婴儿患了佝偻病，小儿患了佝偻病夜间就会啼哭，又或者是否患了肠道痉挛病，由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛，于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。若是身体原因，除了及时看医生外，日常调理也很重要。

调整宝宝的生物钟

有的婴儿白天睡得太多，夜间不睡觉、很精神，大人不哄不抱便啼哭不止。如果是这种情况，那么白天成年人应多逗婴儿玩，使他逐渐形成白天醒、夜间睡的好习惯。最好是早上七点就叫醒孩子，不能因为怕孩子睡不够，就任由她睡到早上十点甚至十二点。而晚上一到时间就准时入睡，并且一定要关灯睡觉，因为人在黑暗的环境中很容易就入睡的。

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