宝宝胀气解决方法

有经验的宝妈会发现，有的宝宝经常哼哼唧唧的，很不舒服的样子，肚子老是鼓鼓的，经常哭闹，睡不好……

其实这种情况很常见，很有可能就是肠胀气导致的，今天咱就聊聊肠胀气、肠绞痛的事。

怎么判断宝宝胀气了？

0～3 个月的宝宝如果出现哭闹不安、蹬腿、面色涨红等症状，很可能就是胀气了。

3 个月之后的宝宝胀气经常表现为屁多、哭闹、要抱等情况。

导致肠胀气的主要原因

1、宝宝胃肠道消化系统发育不成熟，这种最常见，是引起宝宝胀气最大的「元凶」；

2、进食太急、喂养方式不当导致吞气过多；

3、护理不当：宝宝腹部受凉，奶温不合理，室温不合理；

4、宝宝有消化系统疾病、肠道过敏，不过这时宝宝除了胀气，通常还伴有发热、腹泻、呕吐等其他的症状；

5、吃了过多产气的食物，如豆类、西兰花、红薯、菜花、玉米等；

6、乳糖不耐受，需到医院找大夫诊断，听取意见看是否换奶粉

肠胀气不是病

缓解症状最关键

虽然都可能引起宝宝哭闹、不好好睡觉，但很多人都分不清楚肠胀气和肠绞痛。

其实肠胀气只是肠绞痛原因之一，宝宝一天 24 小时都有可能有胀气的情况，但不一定会痛，而肠绞痛常常是在傍晚和夜间加重，哭闹不止，怎么哄也不行。

至于肠胀气，它并不是一种疾病，一般情况下不需要药物治疗，更多的是想办法缓解宝宝的不适，以及注意预防。

2 招搞定宝宝肠胀气

1、给宝宝做排气操

让宝宝仰面躺在床上，抓着宝宝的腿做类似蹬自行车动作。

 

也可以在宝宝两次喂奶中间让宝宝多趴一趴（新生儿就可以趴，家长注意看护，口鼻不要被捂），这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝的上肢力量。

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2. 用西甲硅油缓解胀气

西甲硅油是一种常见的排气药物，可以使小气泡聚合成大气泡，从而方便排出。

虽然一般都认为西甲硅油比较安全，但我们还是不建议经常使用。如果宝宝肠绞痛严重，家长在安抚宝宝后仍感觉很焦虑，可以尝试使用 1 周西甲硅油。

7招预防宝宝肠胀气

1. 正确冲泡奶粉

冲泡奶粉时，尽量轻摇晃，可以等奶粉慢慢溶解。如果摇晃了，记得将奶瓶先静置一会。奶温不要低于38°，不高于40°，一定遵照奶粉说明书配奶，不管什么原因都要保证奶粉不要多，也不要少（除非医生要求）。

 

2. 慢点喂奶

不要等宝宝很饿的时候再喂奶，喂的时候不要让宝宝吃太急，避免吸入过多空气。喂奶时，注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

 

如果是瓶喂，需要注意奶嘴的孔不要太大，及时给宝宝换适合的奶嘴。也可以选择带有特殊功效的奶瓶，比如带排气孔的奶瓶、弯角奶瓶，或者一次性的免洗折叠奶瓶。

 

3. 多拍嗝

不管是在喂奶过程中还是喂完后，可以竖抱宝宝，拍拍嗝。

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