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宝宝上火怎么推拿 小儿上火推拿手法介绍

宝宝上火推拿手法

很多宝妈在后台反应说春季了,孩子在家里饮食稍微有点不清淡就会上火,该怎么办呢?

小儿上火的推拿方法:

如果宝宝烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身,甚至睡觉时出现抽搐。请按揉以下穴位:

1、清心经 3-5分钟

位置:位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线;

手法:用右拇指从中指末节推向指尖;

作用:清热退心火。常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等症。

2、清肝经 3-5分钟

位置:位于宝宝食指掌面指根至指尖成一直线

手法:左手握住宝宝的手,使其手指向上,手掌向外;右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始,推向指尖,称为清肝经。

3、清天河水 3-5分钟

位置:宝宝前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线,称为天河水。

手法:用食指、中指二指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹,称清天河水。

4、涌泉穴  3-5分钟

位置:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。

手法:用一手握住宝宝脚趾,另一手摩擦足心,到脚心发热为止。

如果宝宝有眼屎,甚至耳朵疼、便秘,小便发黄。请按揉以下穴位:

1、虎口 清肝火 3-5分钟

位置:大肠穴在食指靠近拇指侧边缘,从食指指尖至虎口一条线。

手法:用拇指或食指,从虎口推向指尖,直线来回推动按摩3~5分钟。

2、太冲穴 3-5次

位置:太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。(趾缝间上1.5寸);

手法:以拇指在太冲穴上掐3~5次。(提示:清肝经、清心经、清天河水,对于肝火旺盛的宝宝效果也不错,妈妈可以连同以上两套按摩一起做)。

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作者: sylt

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