孕妇肚子发硬怎么回事？

孕妇在怀孕7个月以后，偶尔会出现肚皮发硬的现象。孕妇要在此症状出现的时候学着判断，这是否是分娩的前兆，这样可以免于多余的奔波。　　

假若妊娠末满孕37周。孕妇发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬 ，腹痛。这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特征是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。大多数孕妇无不适感觉。

 如果临近分娩时（在预产期前3周内），感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛即将来临。

　　肚子变硬会让孕妇感觉不舒服，需想办法改善，怎么办才好？

1、改变平时的活动或运动姿势。孕妇如果肚子发硬的时候散步运动还是可以继续的，只是不可以走快。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。所以孕妇可以根据这个判断是否是真的宫缩，如果是真的需要就医。

2、孕妇可以在肚子发硬的时候洗个热水澡，放松下也许就改善了。

3、脱水也有可能导致肚子发硬，所以孕妇在肚子发硬时可以适当的喝点水补充。

4、孕妇深呼吸放松来缓解肚子发硬。虽然没有办法让肚子软，但是也可以稍稍减轻肚子发硬。　

1、如果是假宫缩的话，次数和真的不一样，所以孕妇需注意;

2、孕妇可以根据腹痛和腹部下坠等症状判断是否在真的宫缩，如果是腹痛而且很规律的话才是流产前兆，如果不是则可能是假宫缩;

3、孕妇需要在怀孕期间关注胎动频率，如发生异常需严肃面对;

4、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。而且饮食方面也需要做到均衡进补;

5、孕妇不可转圈式抚摩肚子，要知道这样的手势会导致宫缩发生，孕妇如果想要胎教的话，可以选择轻拍肚子进行胎教，不必打圈抚摸。

6、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。

7、抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。准妈妈抚摩的时候要朝一个方向。

8、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。

9、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。