宝宝感冒咳嗽偏方

功效：缓解流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、发烧等

别小瞧这道食材非常家常的偏方，它不仅能通气润肺、补充各种维生素，还能缓解宝宝感冒症状、鼻塞、流鼻涕、轻微发烧症状！

PS：这款萝卜水里加了姜，但煮出来的水并没有姜的辛辣味，可以放心给1岁内的宝宝喝！

食材

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白萝卜 5片 / 香菜茎 适量/ 姜 3片

步骤 1：香菜洗净，只留茎部，然后切成若干小段。

步骤 2：白萝卜洗干净、切成薄片，姜洗净切成片（姜片去不去皮都可以，如果宝妈不放心，可以去皮后再切成小皮）。

步骤 3：锅里加水，大火煮开，把香菜茎、白萝卜和姜片一起放进去。开锅后转小火，煮15-20分钟即可。

步骤 4：神奇的萝卜水就煮好啦！宝宝感冒了喝一天就见效啦~

功效：缓解咳嗽、嗓子疼等症状

萝卜和梨都有润肺、缓解干燥的作用。这款像下午茶一样的“萝卜雪梨饮”，对缓解宝宝咳嗽、嗓子疼有奇效。

食材

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白萝卜 1个 / 雪梨 1个 / 黄冰糖 1块

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