宝宝胡萝卜辅食怎么做？

胡萝卜含有丰富的维生素A，多吃对宝宝眼睛有好处，蒸熟的胡萝卜非常清甜松软，也很适合给宝宝做辅食吃。下面小编整理编辑了几款适合宝宝的胡萝卜辅食食谱，希望对大家有所帮助。

胡萝卜泥 

适合5个月以上宝宝

1、食材：

新鲜胡萝卜半根。

2、做法：

(1)先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟

(2)然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。

苹果胡萝卜泥 

适合6个月以上宝宝

1、食材：

苹果100克，胡萝卜200克

2、做法：

(1)苹果去皮，研磨成泥状;胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。

(2)把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。

胡萝卜白米香粥 

适合7个月以上宝宝

1、食材：

胡萝卜1根、烂白米粥半小碗。

2、做法：

(1)把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟

(2)然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。

3、小贴士：

也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了。

胡萝卜蛋粥 

适合8个月以上宝宝

1、食材：

胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量。

2、做法：

(1)先把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。

(2)把胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里与白米一起煮。

(3)待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌匀，待放凉喂宝贝。

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