冬季宝宝皮肤干燥怎么办？

最近全国各地都迎来了暴雪天气

随着一波波的降温，空气湿度也越发降低

宝宝稚嫩的肌肤又迎来了新的挑战

其实从入冬以来大王的后台就常收到私信

不少新手妈妈们都在烦恼

如何应对宝宝皮肤干燥、脱皮甚至红皲湿疹

我们今天的主题就是：拯救皲裂大作战

都是满满的干货哟～

 1饮食篇

总的来说预防和缓解皮肤问题，在饮食方面需要补水、补充维生素，以及做到膳食均衡。

补水自然不用多说

气候干燥的时候可以适量多增加一些

不仅有益皮肤的健康

还能帮助身体排出毒素哦

新鲜的蔬果也是宝宝水分和维生素的重要来源

所以爸爸妈妈们在为宝宝准备辅食的时候

应多多准备新鲜的蔬果

富含维生素B族和维生素C的蔬果

如胡萝卜、猕猴桃、橙子等都是非常好的选择

通常来说，挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤干痒、脱皮等症状。那是因为维生素和矿物质是维持肌肤健康的必要元素，记得要给宝宝的食谱中多多添加哦。

2穿衣篇

内衣是宝宝日常最亲接触了的

记得一定要选择棉质的

化纤布料容易引起皮肤的刺激

诱发皮炎、瘙痒等过敏症状

而全棉质地的宽松内衣不仅让宝宝活动自如

皮肤也能更顺畅呼吸

还能有效避免各种过敏的发生

3清洁篇

01水温不可以过高

不少新手爸爸妈妈们存在一个误区

冬天把水温调得很高给宝宝洗澡

生怕着凉感冒

其实冬季天气寒冷干燥

加上婴幼儿因皮脂分泌不旺盛

相对成人而言，皮肤上的保护膜要脆弱不少

水温过高容易冲洗掉宝宝肌肤上的脂质

导致干燥、皲裂等症状

所以对于宝宝来说，洗澡的水温切记不可过高

02 缩短洗澡时间

冬季给宝宝洗澡

建议将时间缩短控制在10分钟以内

避免宝宝在水中浸泡过久

加重皮肤的干燥脱水

“速战速决”也能大大降低因洗澡而感冒的概率

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