小孩可以睡凉席吗

若无必要，小孩最好不要睡凉席，小孩睡凉席容易受凉，而且也容易受伤。

宝宝对自身体温调节的能力比较弱，而且有些凉席凉爽度高，如果再开空调、风扇，室内温度过低的话，宝宝就会因着凉引起腹泻。而且有些凉席，特别是新买的竹席，竹片没有打磨光滑，翘起“刺”来，宝宝皮肤娇嫩，很容易被扎伤。

小孩睡凉席须知这四点

1、做好“保暖”工作

天气再热，宝宝腹部的保暖一定要做好，选择连体衣或是高腰裤，护住宝宝小肚子很重要。如果是在空调房中，温度不要低于26℃，可以在宝宝身下铺层棉布，让宝宝和凉席不会直接接触就不会着凉了。

2、做好凉席清洁工作

凉席无论是新买的还是前一年用过的，上面都会有很多细菌和螨虫，如果只单纯靠擦洗或者暴晒，都不能达到杀菌除螨的效果。如果宝宝睡了这样的凉席，宝宝娇嫩的皮肤就很容易红肿、刺痛，尤其是和凉席接触的部位还会起小红疙瘩，这就是凉席性皮炎。如果宝宝患上凉席性皮炎，就要立刻换掉凉席，及时就医。

凉席清洗步骤：

1.准备一个电熨斗和一块湿毛巾。

2.把湿毛巾铺在凉席上，将电熨斗开到60℃，在湿毛巾上来回熨烫，过程中要记得勤洗毛巾。

3.将整张凉席熨烫后，再把凉席放在清水中清洗。（如果是大张竹席，可以用淋浴冲洗）。

4.把清洗后的湿凉席放在阳光下暴晒1-2个小时（有些材质可能不适合暴晒，要根据产品说明清洗），晒干后再拍打几下即可。

注意：夏季出汗多，细菌滋生快，给宝宝睡的凉席要每天擦洗，最多半个月进行一次以上杀菌除螨的清洗。

3、注意别被划伤

给宝宝睡的凉席最好用旧的，如果是新凉席就在宝宝身下铺层棉布，防止宝宝被小“刺”划伤。如果宝宝已经被划伤，如果伤口不深，可以先用酒精棉球消毒，然后涂上云南白药，如果伤口深的话，就要及时去医院就医。

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