宝宝攒肚子怎么办

宝宝攒肚子是正常的生理现象，宝宝攒肚子一般从两三个月开始，一直到添加辅食(4～6个月)，宝宝都会维持这个排便规律。添加辅食以后，宝宝的便便又会多起来，由原来的几天一次，变成一天一次或者一天两次。所以妈妈不用过于着急，以往可以不做任何处理，也不用喝水。

但是新的研究提示：此时的母乳量对宝宝来说刚够或略有不足，因此也应调整到理想的大便次数，就是每天1~2次。以更好的保证婴儿期的快速新陈代谢需求和抓住时机培养小宝宝良好排便习惯，做到有效预防日后的便秘发生。调整方法如下：

1.定时把大便

因“攒肚”现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便（如每天早、晚把大便）让孩子很早就形成良好的排便习惯。

2.适当多喝水

对于胖宝宝的“攒肚子”出现，可以每天在两次奶之间喂一些白开水或菜水、果水，待到满4个月以后添加辅食就可以彻底解决这种大便状况了。

3.增加奶量

如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶；如果宝宝已经3个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况。

4.服莱菔子水

莱菔子其实就是萝卜籽，把它洗净了，这个不用自己准备，莱菔子是一味中药，可以去药店或者医院买，洗净了用文火炒熟，炒熟了以后研磨，每次用5到10克，用白糖和开水冲开了。小孩一般都比较爱喝，炒熟了以后味道比较香，可以用这个促进孩子日常通便，也没有副作用，还是比较好的。

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