孕妇可以吃菠萝吗

孕妇是可以吃菠萝的，菠萝是属于性平的食物，没有过敏史的孕妈妈只要不多吃是没什么担忧的，建议孕妈妈一天吃两片就好。但如果孕妈妈有过敏史，应慎重吃菠萝，当然如果孕妇本身已知对菠萝过敏，就不要再食用菠萝。

因为菠萝含有菠萝蛋白酶，若孕妇对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果孕妇第一次吃就有过敏反应，以后就应避免吃。而有的孕妈妈原本不过敏，但怀孕后会因过量食用菠萝引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇千万不能过量食用菠萝。

孕妇适量吃菠萝的好处

1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

3、菠萝含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、健胃消食、补脾止泻等功用。尤其在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，能有效解油腻。

孕妇过量吃菠萝的坏处

1、菠萝虽然是性平的食物，但若是孕妇过量食用也是会上火的。

2、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质。少量吃有增进食欲的作用，但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。另外，这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，直接食用会使我们感一种麻刺痛的感觉，所以食用时应用盐水浸泡一下再吃。

3、菠萝含有菠萝蛋白酶，若孕妇对该物质过敏，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生，其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状。

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