孕期便秘的危害

　　孕期便秘影响可大可小，最明显的就是，上厕所的时间长，导致腿脚麻痹，更加重孕妈腿的负担，经常会出现上一半厕所腿抽筋的情况。其次是，如果经常过于用力的排便动作，可能诱发子宫收缩，导致早产或流产的可能。

　　而且严重的便秘会导致肠梗阻，有些便秘的孕妈妈在分娩的时候，会因为粪便堆积在肠道中妨碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产，想想都觉得难受。如果本来是痔疮妈妈或者孕期才有痔疮的话，便秘还有可能导致或加重病情。

　　孕妈需要注意的是，如果长期存在便秘的情况，孕妈还要警惕是否存在器质性改变，例如肠管有肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄、梗阻，还有内分泌或代谢性疾病等病理性问题。

孕期便秘的主要原因

　　1、饮食因素：怀孕初期，由于孕吐症状影响孕妈的正常进食和饮水，而摄入水份和膳食纤维过少就极易造成孕期便秘。

　　2、肠道蠕动减慢：孕期由于孕激素的分泌增加，使得胃肠道平滑肌张力减低，蠕动减慢，这样会使粪便在肠内停留时间过长，导致水分被过多吸收，容易出现排便不畅甚至便秘。

　　3、子宫压迫：随着子宫不断的增大，就会对胃肠道造成越来越大的压迫，特别是直肠，这会影响排便。

　　4、活动过少：很多孕妈妈在孕期活动量明显减少，甚至为了保胎安胎需要长时间卧床休息，这更容易出现便秘症状。

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