简单治疗宝宝流鼻涕的中医方法

　　1.热水泡脚

　　将生姜切片煮水，加入适量的盐，晾到适宜的温度后给宝宝泡脚。水变凉时再加入足量的热水，直到宝宝的脚泡热、泡红。生姜性温，能使血管扩张，加速血液循环，从而缓解宝宝流鼻涕。

　　2.按摩

　　用手指指腹缓慢轻柔地按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，旋转按摩60次，至鼻内有通气的感觉，同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。可每天早、中、晚按摩三次。给宝宝按摩时需注意，不要用太大力，以免伤害宝宝。

　　3.热敷

　　鼻涕粘稠时会堵住鼻腔，家长可以用热毛巾放在宝宝鼻子上热敷。鼻粘膜遇热会收缩，鼻腔会通畅一些，粘稠的鼻涕也容易水化流出。

　　4.艾灸

　　艾灸宝宝的肚脐和距离宝宝肚脐上下二指个一个学位，各艾灸10-15分钟，然后再艾灸鼻子上下两侧和太阳穴10-15分钟。给宝宝艾灸时要注意别烫着宝宝，冬天艾灸时要注意给宝宝保暖。

简单治疗宝宝流鼻涕的神器

　　1.热毛巾

　　热毛巾会使肿胀的鼻粘膜收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。不过，妈妈要注意，在热敷时，请选用质地柔软的棉质毛巾，毛巾温度也不要过高，以免烫伤。而且按摩的的动作请保持轻柔。若发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁，也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　2.精油

　　精油的使用原则，还是要加在热毛巾上，具体操作办法与上面介绍的热毛巾一致。妈妈也可以选择精油喷雾，喷在空气当中。针对此方法，这里需要提示您：请选用儿童专用的精油，并确保不会因此带来过敏反应。

　　3.空调

　　及时调整舒适的室温，抵抗外界寒流刺激。婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状。

　　当妈妈们发觉室温较低时，可以开空调提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。建议，定期清洁空调，同时保证室内湿度，适当的时候也要打开窗户通通风。

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