孕妇皮肤过敏应注意日常细节

　　①应尽量不要染发，过度使用化妆品，避免浓妆艳抹。

　　②家里不要养花和宠物，可以养一些绿色植物。

　　③内衣或其他贴身衣物要穿棉质内衣。

　　④要多吃蔬菜、水果和植物蛋白食物，易过敏者要尽量少食虾蟹蛋等食物。

　　⑤日常生活中一些化工产品如洗衣粉、洗洁精孕妇尽量少接触，如果接触最好戴上防护手套，避免对自身的皮肤或胎儿产生副作用。

　　⑥保持居住环境的卫生，因为尘埃过敏是一种日子在尘埃中的微生物的过敏反应，是最多见的过敏。尘埃过敏包含棉纤、皮裘以及各种纤维，动物皮裘等等。

孕妇皮肤过敏应注意饮食调理

　　1、多吃富含维生素的食物

　　食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能。而富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。

　　2、多吃提高免疫的食物

　　多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防过敏。

　　3、少吃易过敏的食物

　　如果孕妇是易过敏体质或是正是过敏期间，那么一定要少接触易过敏食物，可以根据自身过敏的程度来选择食物，或是先稍稍尝试一下食物，看是否过敏，因为不是每一种食物一定会造成过敏的。

　　①富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋。

　　②海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带。

　　③有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉。

　　④有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜。

　　⑤某些生食的食物，如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、芒果、桃、葡萄、柿子等。

　　⑥某些富含细菌的食物，如死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类。

　　⑦某些含有真菌的食物，如蘑菇、酒糟、米醋。

　　⑧富含蛋白质而不易消化的食物，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼。

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