护眼零食

人体眼睛每日所需的营养元素一般是维生素A、B、C、钙和蛋白质。在酸奶、胡萝卜、全麦饼干、苹果等中都含有的，细心的妈妈们，可以选择巧妙的搭配给宝宝吃，比如一个煮鸡蛋配上一个橙子、将黄瓜、西红柿、梨子这些水果拌成沙拉给宝宝吃、牛肉干、鱿鱼丝等，这些物质里面都含有丰富的营养，再满足了宝宝的小嘴的时候，也补充了身体所需要的营养。

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