新妈妈们无论是顺产还是剖腹产第一天坐月子都特别的重要，别以为产后新妈妈就能松口气了。其实第一天的这24小时里最有可能落下不必要的病根。为了保障新妈妈的恢复，小编要叮嘱新妈咪6件事，来看看吧！

一、产后出血量

新妈妈生完孩子后的一个小时，仍然会出血，但是那全是子宫为排干净的余血。新妈妈要注意观察，出血量会随着时间逐渐减少，颜色也会从暗红色变成粉红色，然后变成褐色。而产后出血量的时间大概在40左右。新妈妈可以准备一些一次性的短裤和产妇专用卫生巾，每天定时更换、保持清洁卫生。

二、多休息

生孩子是一件伟大的工程，对于刚刚生产完的新妈妈来说，无论是精神上还是肉体上。这都几乎耗尽了体力，有比方说女人生孩子如同在鬼门关走了一圈。所以新妈妈生完孩子以确保体力的恢复，新妈妈应该在开始为宝宝喂奶之前好好休息一下。因为之后宝宝喂奶大约每隔3-4小时就要进行一次，那时候新妈妈想睡觉都没有时间睡。

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