终于到了激动人心的防晒霜攻略呢！

提到防晒，肯定很多小仙女们第一想到就是这只是夏天的事，其他季节随便浪浪浪啦！

错！错错！！错错错！

虽然夏天的紫外线很严重，但是秋冬季节因为云层薄，也有相应的紫外线辐射，所以防晒也不可以忽视哦。

先来看看过度的紫外线对人体的伤害吧！

① 晒黑：由UVA导致。UVA可以促进人体内黑色素的生成，产生晒斑等，所以不做防晒，再怎么美白都是徒劳。

② 晒伤：由UVB导致。UVB可以造成皮肤发红发热，甚至肿痛脱皮。

③ 眼睛损害：由UVA和UVB共同导致。

④ 光老化：UVA是主因。人体老化的最大原因就是光老化，光老化最大的元凶就是UVA。UVA除了晒黑皮肤，还会流失胶原蛋白、生成皱纹、加速皮肤老化。

⑤ 皮肤癌：由UVA和UVB共同导致。两者都可能会损害DNA，甚至导致皮肤癌的产生。

⑥ 光过敏：对，这并不是“吸血鬼”的专利，确实有人会对紫外线过敏的。也就是晒后皮肤红肿、痒痛起疹等。

说了这么多，那到底用什么防晒霜比较好呢？那就一起来看看日本防晒霜的攻略吧！

Shiseido资生堂安耐晒防晒露金瓶

SPF50+ PA++++（防晒指数）

说到日本防晒霜、绝对不会忽略的就是——安！耐！晒！了！

安热沙ANESSA（日语：アネッサ）是日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌，是日本资生堂旗下唯一防晒专业品牌。 产品连续15年日本防晒类化妆品销售额第一。

分为小金瓶和银瓶摇摇乐，金瓶适合油性皮肤，乳液质地银瓶略稠一点，防水能力很强。

但是小金瓶比较适合去海边、爬山等紫外线很强的地方，平时上班不推荐防晒指数这么高的。

  价位：200～240人民币

Biore碧柔UV水感美白美肌保湿防晒露

SPF50+ PA++++（防晒指数）

这是一款学生党和刚入职场新人的防晒霜，因为性价比很高。

花王旗下的一款防晒霜，1980年就开始上市销售的世界性品牌。

但是16版的防水能力不是很强，17版的进行了改善，成分有酒精，不适合敏感肌。

  价位：50～65人民币