防 晒

紫外线是导致皮肤干瘪老化的第一因素，紫外线照射过多，皮肤黑色素沉淀多，皱纹和色斑横生。想要皮肤年轻不长斑，首先必须注意防晒！

除了少在阳光下暴晒，出门打伞，戴帽子之外，涂抹防晒霜也是非常重要的一步。防晒工作做的好，皮肤受伤少，长斑的基础就大大削弱了！

涂 抹 柠 檬 汁

柠檬里面富含维生素C和软化角质，使皮肤亮白的成分，对于美白抗衰老和去除老年斑非常有效。

如果已经长出了晒伤斑和老年斑，只需将柠檬汁涂在色斑滋生处，静待30分钟后洗净即可。而将柠檬汁混合到洗澡水，洗脸水中，便能预防斑点生长。由于柠檬汁使肌肤对日光更加敏感，因此这种方法一定要在室内或夜晚进行，使用后4小时内不要晒太阳。

柠檬+黄瓜

柠檬是美白圣品，而黄瓜这是补水佳品，补水和美白同时进行，会让美白效果更好！柠檬汁混合黄瓜汁，祛斑效果更明显！

洗完脸后，将柠檬和黄瓜的混合物涂抹于脸部，或者长斑处，坚持每天一次，一个月左右，淡斑就能有明显的效果。如果你的皮肤比较敏感，建议你将柠檬汁稍微稀释后再使用。

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