大年三十熬夜中需多喝水

女人在熬夜的时候，人体以及皮肤都处在极度缺水的状态，因此皮肤的水分会加速被流失，所以在大年熬夜的时候一定要记得多喝水，这样才能保证皮肤不会呈现皮肤干燥的状态。

建议：在除夕熬夜的时候，不要喝凉水而是温开水，每次喝水的量不要特别多，而是少量多喝的形式，这样才能源源不断的给皮肤补充水分。

大年三十熬夜需多吃柚子

在大年三十熬夜的时候可以多吃柚子，柚子中含有丰富的维生素C，熬夜会影响皮肤自我的修复以及再生，很多妹纸在熬夜的过程中皮肤总是呈现暗黄的状态，大年三十熬夜的时候多吃维生素C能够防止皮肤变得暗沉。

大年三十熬夜不喝含咖啡因食物

大年三十的时候，不可以为了提神而喝或者吃含有咖啡因的食物，例如茶、巧克力、咖啡等等，虽然含有咖啡因的食物会给你带来兴奋感，从而使你更加有精神，但是这类型的食物是黑色素的根源，长时间处于精神亢奋的状态加上使用含咖啡因的食物，这就是导致脸上黑眼圈、色斑的形成。

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