去粉刺黑头小窍门

如果你常常喜欢吃一些重口或是油腻的食物，尤其是还喜欢吃甜品，又或是常常睡不好，没有给自己充足的时间去休息，那么一定会影响到你皮脂腺的油脂过渡分泌，从而造成粉刺的诞生和生长，所以在日常生活中，不但要保持清淡饮食的习惯，更加要保证自己每天八小时的完整睡眠。

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