整体忙于工作和日夜操劳的现代女性们，你们可别忘了滋生暗长的眼袋正在悄悄爬上你的眼部肌肤，顽固眼袋怎么消除呢？就让小编推荐几种去眼袋简单有效的方法，重现紧致的眼部肌肤。

方法一：保持睡眠和一个好心情

生活上造成的压力，让疲惫不堪的女性们睡眠状况和质量不佳，首先我们应该从根部解决眼袋的烦恼，创造出一个好睡眠，让自己保持一个好心情，安眠的食物有很多种，睡前要喝牛奶，不要做一些让人激动的事情，保持平静的心态，睡觉之前不要想烦心的事，做个睡美人吧！

方法二：眼部自主运动

眼袋已经导致眼部肌肤越来越松弛，我们要怎么改善这种状况呢？一款简单有效的小运动就能轻松帮你解决，首先我闭上双眼，睁眼瞪大眼珠，在眯眼，注意眯眼的时候不要太用力，避免细纹的产生，每天大概做100次，过段时间眼袋就自然消失了。

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