上虞论坛 上虞 秋天吃什么补水 6种食物吃出水润肌肤

秋天吃什么补水 6种食物吃出水润肌肤

红菜头

做为深色蔬菜的红菜头,可促进淋巴系统加速代谢,促进细胞新生,还能提升血液中的携氧能力,命名其增至原来的4倍,从而改善肌肤发黄的现象,提亮肤色和活力,也能增强皮肤的真皮层弹性,减少脂肪的储存量。

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作者: sylt

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