美容蔬菜汁如何美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效，同样的，你可以做出蔬果沙拉来食用，不过自制的果汁对于美白的效果要更好一些哦。

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