五一假期来临，在几天里，很多人会选择去到海边游玩，在这强烈的阳光下，你做好了防晒工作了吗？不要一回来就变成一个“黑珍珠”了，到时候就后悔莫及了，下面就来看看如果做好美白防晒的工作，做个白雪公主。

五一出游防晒NO1.

大帽子，太阳伞，太阳镜，防晒衫，一样都不能够少，这些都是外出旅游必备的，其中帽子，防晒衫是最重要的，不然你游玩回来真的会变成小黑美人了。

五一出游防晒NO2.

防晒霜一定要有的，要看你去到什么地方旅游了，根据太阳光的强烈选择防晒霜，如果去到阳光十足强烈的海边，那么你的SPF值就要选择大一点的了，因为这个值越大防晒的效果就会越持久，还有就是不要化妆，涂抹上防晒霜后，过一个小时的样子就要补上一层，要是带妆的话，就会花妆还会减低防晒的效果。

五一出游防晒NO3.

一定要准备一款补水的爽肤水喷雾，没事就喷在脸上，这能够保护你脸部不被太阳晒伤，变得很缺水或者出现脱皮的现象，同时也能够帮助你防晒，要是你选择的防晒产品是喷雾状的，那这个也就可以免了。

五一出游防晒NO4.

多吃一些水果或者蔬菜，因为这些里面含有大量的维生素，能够滋养你的肌肤，橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，尽量选择一些黄色的水果，这些吃进去后都能够转化成防晒的物质，内服比防晒霜效果更好，内外兼修，让你不会晒黑。